-
بهترين ٿڌي ڪمبل ته جيئن توهان پسيني ۾ نه جاڳو.
جيئن جيئن گرمي پد وڌندو آهي، اسان مان ڪيترائي رات جو اُڇلندا ۽ مُڙيندا آهن ۽ پسيني سان جاڳندا آهن. گهڻي گرميءَ جي تڪليف ننڊ ۾ خلل وجهي سگهي ٿي ۽ ايندڙ ڏينهن ننڊ ۾ خلل پيدا ڪري سگهي ٿي. خوشقسمتيءَ سان، ٿڌي ڪمبل هن پراڻي مسئلي جو هڪ مؤثر حل طور سامهون آيا آهن. اهي جديد بسترا...وڌيڪ پڙهو -
ڦڦڙيل ڪمبل ۾ سمهڻ جا پنج فائدا
جڏهن ننڊ لاءِ بهترين ماحول پيدا ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته ٿوريون شيون هڪ فلفي ڪمبل جي آرام سان مقابلو ڪري سگهن ٿيون. ڇا توهان فلم جي رات لاءِ صوفي تي ويٺي آهيو يا ڊگهي ڏينهن کان پوءِ بستري تي سمهي رهيا آهيو، هڪ فلفي ڪمبل توهان جي تجربي کي ڪيترن ئي طريقن سان وڌائي سگهي ٿو...وڌيڪ پڙهو -
توهان سان گڏ کڻڻ لاءِ هڪ "سپر آرامده" پڪنڪ ڪمبل
مواد جي جدول 1. هڪ معياري پکنڪ ڪمبل جي اهميت 2. سپر آرامده پڪنڪ ڪمبل جون خاصيتون 3. توهان لاءِ صحيح پڪنڪ ڪمبل چونڊڻ جڏهن ٻاهرين ماحول مان لطف اندوز ٿيڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته پکنڪ کان وڌيڪ ڪجھ شيون وڌيڪ خوشگوار هونديون آهن. سان...وڌيڪ پڙهو -
ٿڌي وزني ڪمبل ۾ ويڙهجي وڃو ۽ سمهي پئو.
سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ، اسان مان ڪيترن ئي مختلف حلن جي ڪوشش ڪئي آهي، جڙي ٻوٽين جي چانهه کان وٺي ننڊ جي ماسڪ تائين. تنهن هوندي به، سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ۽ وڌندڙ مقبول اختيارن مان هڪ ٿڌو وزن وارو ڪمبل آهي. آرام ۽ آرام فراهم ڪرڻ لاءِ ٺهيل، اهي ڪمبل...وڌيڪ پڙهو -
هن اونهاري ۾ توهان کي ٿڌو ڪمبل هجڻ گهرجي
مواد جي جدول 1. ٿڌي ڪمبل ڇا آهي؟ 2. اونهاري ۾ ٿڌي ڪمبل استعمال ڪرڻ جا فائدا 3. ڪوانگس: توهان جو قابل اعتماد ٿڌي ڪمبل ٺاهيندڙ جيئن جيئن اونهاري جي گرمي تيز ٿيندي آهي، ٿڌي ۽ آرامده رهڻ جا طريقا ڳولڻ هڪ ترجيح بڻجي ويندي آهي. انهن مان هڪ ...وڌيڪ پڙهو -
هڪ آرامده انقلاب: ڪوانگس وزني ڪمبل جي دريافت
تازن سالن ۾، صحت جي صنعت ۾ ننڊ جي معيار ۽ مجموعي آرام کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٺهيل شين ۾ اضافو ڏٺو ويو آهي. انهن مان، وزن وارا ڪمبل ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ پسنديده بڻجي ويا آهن جيڪي هڪ آرامده، پرسڪون تجربو ڳولي رهيا آهن. هن رجحان جي اڳيان ڪوانگس آهي، هڪ عنصر...وڌيڪ پڙهو -
ماحول دوست پکنڪ ڪمبل: ٻاهرين شوقينن لاءِ هڪ پائيدار انتخاب
جيئن سج چمڪي ٿو ۽ موسم گرم ٿئي ٿي، دنيا جا ٻاهرين شوقين هڪ بهترين پکنڪ جي تياري ڪري رهيا آهن. ڇا اهو پارڪ ۾ هڪ ڏينهن هجي، ساحل تي هڪ سير، يا پٺئين صحن ۾ گڏ ٿيڻ، هڪ پکنڪ ڪمبل هڪ ضروري شيءِ آهي هڪ آرامده ۽ متحرڪ... ٺاهڻ لاءِ.وڌيڪ پڙهو -
سائڊ سليپرز لاءِ ميموري فوم تکيا: ميموري فوم تڪيا سان صحيح سپورٽ ڳولڻ
جڏهن سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته هڪ سٺي تڪيي جي اهميت کي گهٽ نه ٿو ڪري سگهجي. پاسي تي سمهڻ وارن لاءِ، صحيح تڪيو اسپائنل الائنمينٽ ۽ مجموعي آرام کي يقيني بڻائي سگهي ٿو. ميموري فوم تڪيا تازن سالن ۾ تيزي سان مشهور ٿي ويا آهن، خاص طور تي...وڌيڪ پڙهو -
ڪيئن بيبي لاؤنجر توهان جي ٻار کي سمهڻ جون عادتون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو
هڪ نئين والدين جي حيثيت سان توهان کي منهن ڏيڻ لاءِ سڀ کان وڏي چئلينجن مان هڪ آهي توهان جي ٻار لاءِ صحتمند سمهڻ جون عادتون پيدا ڪرڻ. ننڊ توهان جي ٻار جي واڌ ويجهه ۽ ترقي لاءِ ضروري آهي، ۽ سمهڻ لاءِ سازگار ماحول پيدا ڪرڻ هڪ وڏو فرق آڻي سگهي ٿو. بيبي لاؤنجرز هڪ وڌندڙ...وڌيڪ پڙهو -
پنهنجي وزني ڪمبل جي سنڀال ڪيئن ڪجي
وزني ڪمبل تازن سالن ۾ پنهنجي آرام ۽ آرامده خاصيتن جي ڪري مقبوليت حاصل ڪئي آهي. جسم تي نرم دٻاءُ لاڳو ڪرڻ لاءِ ٺهيل، اهي ڪمبل ڀاڪر پائڻ جي احساس جي نقل ڪن ٿا، پريشاني کي گهٽائڻ ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. بهرحال، توهان کي يقيني بڻائڻ لاءِ...وڌيڪ پڙهو -
هڪ پتلي ڪمبل جي ورسٽائلٽي: توهان جو آرامده ساٿي
جڏهن گهر جي آرام جي ڳالهه اچي ٿي، ته ٿوريون شيون هلڪي ڪمبل وانگر ورسٽائل ۽ ضروري هونديون آهن. اڪثر ڪري ٿلهي ڪمبلن جي حق ۾ نظرانداز ڪيو ويندو آهي، هلڪي ڪمبل هر گهر لاءِ لازمي آهن، عملي ۽ انداز کي گڏ ڪندي. ڇا توهان استعمال ڪرڻ لاءِ هلڪي ڪمبل ڳولي رهيا آهيو ...وڌيڪ پڙهو -
وزني ڪمبلن جو دٻاءُ ننڊ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
وزني ڪمبل تازن سالن ۾ مقبوليت ۾ وڌيا آهن، جيڪي ننڊ جي شوقينن ۽ صحت جي ماهرن جو ڌيان ڇڪائي رهيا آهن. اهي آرامده، وزني ڪمبل جسم کي نرم، هڪجهڙو دٻاءُ فراهم ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن، جيڪي ڀاڪر پائڻ يا جهليو وڃڻ جي احساس جي نقل ڪن ٿا. هي ...وڌيڪ پڙهو
