خبر

خراب خوابن ۽ ريسنگ سوچن ڏانهن ڇڪڻ ۽ ڦرڻ کان، اتي تمام گهڻو آهي جيڪو مڪمل رات جي ننڊ جي رستي ۾ حاصل ڪري سگهي ٿو - خاص طور تي جڏهن توهان جي دٻاء ۽ پريشاني جي سطح هر وقت بلند آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ڪابه پرواهه ناهي ته اسان ڪيترو به ٿڪجي سگهون ٿا، اسان جا جسم ۽ اسان جا ذهن اسان کي ننڊ حاصل ڪرڻ کان روڪي سگهن ٿا، جنهن جي اسان کي سخت ضرورت آهي.
شڪر آهي ته اهي چالون آهن جيڪي توهان پنهنجي جسم کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ aوزني چادرٿي سگهي ٿو بهترين ننڊ جو حل جنهن جي توهان کي ڪڏهن به خبر نه هئي ته توهان کي ضرورت آهي. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو توھان جي سفر ۾ ڪجھ نئين ڪوشش ڪرڻ جي لاءِ بھترين ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ، ھتي اھو آھي جيڪو توھان کي ڄاڻڻ گھرجي ھڪڙو وزن وارو ڪمبل استعمال ڪرڻ لاءِ توھان جي دٻاءُ ۽ پريشاني کي دور ڪرڻ لاءِ، ۽ توھان ڪيئن حاصل ڪري سگھوٿا بھترين ننڊ حاصل ڪرڻ سان. توهان جي چادر:

هڪ وزني چادر ڇا آهي؟
جيڪڏهن توهان ڪڏهن حيران ڪيو آهي ته ڇا آهي aوزني چادرپوءِ تون اڪيلو نه آهين. وزن وارا ڪمبل، جن کي ڪشش ثقل جي ڪمبل يا اينڪسائيٽي ڪمبل پڻ چيو ويندو آهي، بلڪل ائين جيئن اهي آواز ڪن ٿا - ڪپڙي ۾ سڙيل وزن سان ڪمبل. نه، نه ان قسم جو وزن جيڪو توهان جم ۾ کڻندا آهيو. وزن وارا ڪمبل ننڍڙن وزنن سان ڀريل هوندا آهن، جهڙوڪ مائيڪرو بيڊز يا ٻين قسمن جا وزني پيلٽ، ڪمبل کي وڌيڪ وزني محسوس ڪرڻ ۽ پائڻ واري کي آرام ڏيڻ لاءِ.

Weighted Blanket فائدا
اڀياس ڏيکاريا آهن ته استعمال ڪندي aوزني چادرجڏهن توهان سمهندا آهيو ته توهان رات ۾ حرڪت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا توهان جي وقت جي مقدار کي وڌائي سگهي ٿي جيڪا توهان گہرے، ننڊ جي چڪر ۾ گذاريو ٿا، بلڪ ٽاسڻ ۽ ڦرڻ جي بدران. انهن لاءِ جيڪي پرامن رات جي آرام جي ضرورت آهي، اهي هڪ بهترين اوزار آهن جيڪي ٿورڙو اضافو آرام ۽ مدد فراهم ڪري سگھن ٿا، توهان جي ننڊ جي ضرورتن کان سواءِ.

پريشاني لاء وزن وارا ڪپڙا
جڏهن ته ڪجهه وزني ڪمبل جي سختيءَ مان لطف اندوز ٿين ٿا، وزن وارا ڪمبل به ڪيترن ئي پيشه ورانه طبيب طرفان استعمال ڪيا ويا آهن ٻارن يا بالغن لاءِ آٽزم يا حسي پروسيسنگ جي خرابين سان. اضافي فائدن ۾ پڻ شامل آهي دٻاء ۽ پريشاني کي گهٽائڻ.
بالغ استعمال ڪندي aوزني چادرپريشاني لاءِ اهو مليو آهي ته اها بيچيني يا عدم تحفظ جي احساسن جي علاج لاءِ هڪ پرسڪون طريقو آهي. جيئن ته وزن وارا ڪمبل گہرا دٻاءُ جو محرڪ پيش ڪن ٿا، ان ڪري پائڻ واري کي ڀاڪر پائڻ يا ٽنگجڻ جو احساس ڏنو وڃي ٿو. ڪيترن ئي ماڻهن لاء، هي احساس آرام سان ٿي سگهي ٿو ۽ دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.