خبر

Weighted Blanket فائدا
وزن وارا ڪمبل هڪ علاج واري ٽيڪنڪ مان الهام وٺندا آهن جنهن کي ڊيپ پريشر اسٽيموليشن سڏيو ويندو آهي، جيڪو سڪون جو احساس پيدا ڪرڻ لاءِ مضبوط، ڪنٽرول ٿيل دٻاءُ استعمال ڪندو آهي. وزن واري ڪپڙي کي استعمال ڪرڻ سان ننڊ لاءِ موضوعي ۽ مقصدي فائدا هوندا.

آرام ۽ سيڪيورٽي فراهم ڪريو
چئبو آهي وزن وارا ڪمبل ساڳيءَ طرح ڪم ڪن ٿا هڪ تنگ لٽڪيل نون ڄاول ٻارن کي آرام ۽ آرام محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڪيترائي ماڻهو ڳوليندا آهن اهي ڪپڙا انهن کي وڌيڪ جلدي بند ڪرڻ ۾ مدد ڪندي سيڪيورٽي جي احساس کي وڌائڻ سان.

دٻاء کي آسان ڪريو ۽ پريشاني کي آرام ڪريو
هڪ وزن وارو ڪمبل شايد دٻاء ۽ پريشاني جي جذبات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. جيئن ته دٻاء ۽ پريشاني اڪثر ننڊ ۾ مداخلت ڪن ٿا، وزن واري ڪمبل جا فائدا شايد انهن لاء بهتر ننڊ ۾ ترجمو ڪري سگھن ٿيون جيڪي دٻاء واري سوچن ۾ مبتلا آهن.

سمهڻ جي معيار کي بهتر ڪريو
وزن وارا ڪپڙا استعمال ڪندا آهن گہرے دٻاءُ جي محرڪ، جنهن کي موڊ وڌائڻ واري هارمون (سيروٽونين) جي پيداوار کي تيز ڪرڻ، دٻاءُ واري هارمون (cortisol) کي گهٽائڻ، ۽ melatonin جي سطح کي وڌائڻ لاءِ سوچيو ويندو آهي، اهو هارمون جيڪو توهان جي ننڊ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو مجموعي ننڊ جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

نروس سسٽم کي آرام
هڪ غير فعال نروس سسٽم پريشاني، تيز رفتاري، تيز دل جي شرح، ۽ سانس جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪي ننڊ لاء سازگار نه آهن. سڄي جسم ۾ وزن ۽ دٻاءُ جي برابر مقدار کي ورهائڻ سان، وزن وارا ڪمبل شايد وڙهڻ يا پرواز جي جواب کي پرسکون ڪري سگھن ٿا ۽ ننڊ جي تياري ۾ آرامده پيراسيمپيپيٽڪ نروس سسٽم کي چالو ڪري سگھن ٿا.